109-05-21 酒糟生菜青苦瓜佐生菜小黃瓜豬肉鮪魚沙拉蓋飯。

酒糟生菜青苦瓜佐生菜小黃瓜豬肉鮪魚沙拉蓋飯。 下午狂風暴雨， 這種像颱風天的梅雨真是讓人處處充滿驚奇。 因為下午忙完之後，提早洗好澡就待在家裡幫媽媽選購除溼機，趁機也把衣服洗好烘乾。

想到晚上要來測試新品種的生菜小黃瓜風味， 覺得第一次採收的大小比較大，然後甜度因為雨勢有低一點點，但脆度和食物調和性都不錯，有進步的空間。

生菜青苦瓜/生菜小黃瓜/炒過的豬絞肉+黑胡椒粒+蒜頭酥/鮪魚罐頭/焙煎胡麻醬/日式芥茉醬汁。搭配起來很適合，最棒的是這二樣低硝酸鹽蔬菜，讓我現在感覺身體清爽，精神超棒,不像吃了罐頭味精的感覺..^_^