goodvege 楊記尚好蔬果
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2026年8月21日 星期五
2026年8月20日 星期四
115-08-20 家人便當系列-酒糟細嫰白莧菜粥佐後腿肉豬排。
家人便當系列-酒糟細嫰白莧菜粥佐後腿肉豬排。經過今年的豬排測試(狎心/五花/大里肌/梅花),後來改買相對便宜的後腿肉,竟是我最愛的口感。
分切1斤大小冷涷,退冰後再切1.2cm ,雙切交插劃刀,地瓜粉和高筋麵粉混合,糖醋醬油醃製10分鐘, 悶煎方式就有好吃的自製豬排了..😊
#酒糟細嫰白莧菜
2026年8月19日 星期三
115-08-19 酒糟韭菜佐紫米飯川伯豆瓣醬。
酒糟韭菜佐紫米飯川伯豆瓣醬。媽媽每次回到宜蘭,我都會讓她每天都有 #酒糟韭菜 吃。後來她懶的咬了,我們就改切1~2 cm 的長度來炒,讓它更好就口。
我們也喜歡祗加川伯豆瓣醬作成純素拌飯的方式,但這組配起來,真的吃很多..😊
2026年8月18日 星期二
115-08-18 信利號-貓耳魚丸米粉。
信利號-貓耳魚丸米粉。 20年前曾經首次來吃過, 但是完全忘掉這一家的風味。 上個禮拜看到有 YouTuber來這邊拍攝,說風味和口感都非常棒,讓我今天送菜完經過,特地點了一碗綜合米粉60元來吃,如果加豆干要15元。
這家生意不錯,但我用一碗米粉的時間注意一下,發現來外帶或現場吃的消費者,幾乎都剛好65歲以上。我吃了一口魚丸和米粉和古早味鹹口的辣椒醬後,瞬間明白原故。這家米粉和魚丸都非常軟,應該在宜蘭相當少見的,魚丸也非常小顆好入口,算是 #長輩友善 的店..😊
#20年後再來
#宜蘭市阿添魚丸米粉的米粉暫無對手
2026年8月17日 星期一
2026年8月15日 星期六
115-08-16 礁溪金車蘭花園。
礁溪金車蘭花園。昨天一整天參加北部朋友來宜蘭的聚會, 十幾年前來過的 #礁溪金車蘭花園 ,現在已轉型成觀光工廠。門票200元, 沒有DIY 或飲料折抵,祗有購買500 g 450元的白蝦,並且付費代課川燙才有折50元。
遊客幾乎都是親子團,有一點點動物和水族箱及熱帶植物。這裡有100元的參觀價值,100元的廁所和停車區服務,最棒的是95% 遊客待的冷氣用餐區,可惜環境氣味控制不佳。我則是每區來回走著運動,冷熱交替,享用流汗的感覺..😊
2026年8月14日 星期五
115-08-14 家人便當系列-酒糟生菜玉米筍炒豬肉蓋飯佐韭菜酸辣湯。
家人便當系列-酒糟生菜玉米筍炒豬肉蓋飯佐韭菜酸辣湯。自育試驗的f2版的 #酒糟生菜玉米筍,因為遇熱生長不佳,所以全數留在家裡吃。這次用燒肉醬搭配豬肉來炒,再灑上九州明太子七味粉,還不錯吃。
切細的 #酒糟韭菜 搭配酸辣湯,簡單也飽足..😊
2026年8月13日 星期四
115-08-13 酒糟韭菜炒豆鼓豆干。
酒糟韭菜炒豆鼓豆干。我對豆豉類的料理反應,就是鼻塞和昏睡,所以近年都減少吃。但是媽媽非常愛,我買過各式手工製作的商家,主要都是給媽媽搭飯菜吃。
她一直記得三星天公廟,每年給信眾免費配粥的 #川伯 豆瓣醬 這個廠牌。她說之前外公會去廟裡作志工,所以覺得有要買 豆瓣醬,就要選這一家..😊
坦白說,那家風味我也覺得很好吃, 上一次吃到是五年前去過的天公廟平安粥。雖然價格高, 我還是幫媽媽在蝦皮買了兩瓶,明天就到貨了。 今天先把舊的廠牌一次用完,拌炒 #酒糟韭菜 和豆干,目前用的好吃品牌,就1年後再買了..😊
2026年8月12日 星期三
2026年8月11日 星期二
115-08-11 世上只有媽媽好。
世上只有媽媽好。今天大量的青蔥和韭菜出貨,還好有最會挑洗這2樣菜的媽媽在家幫忙,我負責其它蔬菜,才能一起在10點前處理完成。這麼細嫰的青菜,真的要有很多耐心才能處理。感恩 媽媽啦..😊
#酒糟韭菜
#酒糟青蔥
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