2020年11月23日 星期一

109-11-23 清炒酒糟花椰菜葉豬絞肉。




清炒酒糟花椰菜葉豬絞肉。今天趁它還在低硝酸鹽狀態時,出貨採收花椰菜葉。我覺得這批葉就剩一點產量,決定自己也採收一包回來料理。因為很鮮嫰,媽媽吃的比我多。除了安全性夠之外,風味相當獨特,特殊營養素也高。


每批次都會留一段調整時間給客戶訂購,接著再拉高肥份,讓它們好好開花。料理方式也很簡單


花椰菜葉垂直切二刀,接著斜切2公分大小。爆香蒜頭後,先下粗梗段拌炒,變色後全數下鍋。接著放進豬絞肉拌炒,調味 鹽巴/白胡椒粉/沙茶。悶蓋2分鐘後,加入地瓜粉水,勾一點亮度就可以起鍋了..😊

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