104-12-12 酒糟細緻A菜佐燒肉冬粉蓋飯。

酒糟細緻A菜佐燒肉冬粉蓋飯。耳鳴治療的第二天，藥物作用好像少了些。但恢復到10天前第1-7天的感覺，就是去田裡運動和工作時，聲音都是靜止的。早上看了NBA，下午看了電視劇，但還是覺得去田裡增量種植一下比較好。果真再次運動後，身體更佳舒適了。剛剛幫爸爸熱了肉羹，順便放了半包菜進去，還是得逼他一下，多吃點菜。我則是作了自已的晚餐..^_^!

材料: 阿來爸燒肉狎心.細緻A菜.冬粉.COSTCO薯條。
調味: 水果黑醋.白胡椒粉。
作法: 冬粉先洗過，再川燙7成熟。燒肉川燙5成熟。換新水煮冬粉到沸，放進燒肉再調味。依序放進A菜頭部和中部及尾段，拌一拌就可以起鍋了..^_^!