2015年11月30日 星期一

104-11-30 酒糟韭菜炒豆芽佐煎蝦蓋飯。

酒糟韭菜炒豆芽佐煎蝦蓋飯。上午天氣很好,但是雲層多了一點。我採收完蔬菜,馬上幫蕃茄和玉米噴用一下蘇力菌和保水性液肥。近中午雨水就慢慢在滴了,下午3點要出門工作前,雨水突然變得超大,田區已是一遍白茫茫。目前溫度也低上許多。所以我乾脆調整放假,看了一場電影。天黑肚子也餓了,爸媽都吃飽了,我就簡單煮了一個人的主菜..^_^!

材料: 素蘭姐的無毒蝦3隻.太白粉.麵粉。
調味: 鹽.素蠔油.白胡椒粉.水果黑醋。
作法: 全部拌好後,鐵鍋放入半匙油,轉開中火煎至二面酥脆。放進一湯匙的水,決速翻炒,讓蝦子呈現軟酥口感。配飯時,整隻不脫殼都吃進去,不浪費..^_^!

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