goodvege 楊記尚好蔬果
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2018年4月4日 星期三
107-04-04 酒糟四季豆佐菜心雞柳湯麵。
酒糟四季豆佐菜心雞柳湯麵。 今天晚餐和媽媽合作,媽媽煮了田裡今天採收的水果玉米,把剩下的連同湯底留給我煮麵。我跟她說,今天的目標就是所有的料理,都用到我的菜,讓爸爸怎麼夾都是我的菜。我們可以把它煮軟一點, 他就沒有理由不吃菜了。
低硝酸鹽版的酒糟紅A菜心,切薄後,放到麵湯裡面。調味鹽巴跟白胡椒還有筍絲罐頭和沙茶醬。酒糟四季豆炒生菜洋蔥,比較軟的粉豆佔了八成,敏豆佔了兩成,加上生菜紅蘿蔔一起悶熟爛,超級好吃,他比平常多吃了2倍量。炸雞柳條, 使用大成的雞胸肉,簡單的胡椒/鹽/糖醬油膏調味,地瓜粉加上麵粉做為麵衣,沾上了麵湯,會形成一個好吃的外膜。全家人都非常喜歡今天的晚餐..^_^
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