2020年12月2日 星期三

109-12-02 酒糟青蒜苗魚丸佐兒童口味咖哩。


酒糟青蒜苗魚丸佐兒童口味咖哩。非常忙碌的一天,忙到下午四點還沒吃早午餐,後來臨時停雨,要出發幫高麗菜和生菜噴灑蘇力菌,被眼尖的媽媽抓住,要我至少吃一碗飯才能出門。所以快速扒了一碗就出門,心裡盤算著,回家我要煮兒童咖哩配飯當晚餐。


適合兒童吃的咖哩,白醬塊 1: 咖哩 0.8。起司一片,不使用鹽巴和香辛料,裡頭的鹹度已經夠了。#酒糟青蒜苗魚丸 的煎法,鍋內倒入半碗水,冷凍魚丸放入後,直接加蓋悶煮到退冰。接著連鍋沖水洗淨,水倒乾到開大火讓水份減到最低,接著放入油,快速轉翻魚丸。轉中小火,把魚丸煎脆就好(因為這個魚丸本身祗有6成熟)


我吃任何咖哩都會想睡,所以一定會多吃當下的低硝酸鹽蔬果來排解,這樣也滿足我愛吃咖哩的便利性..😊

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