111-07-26 睡飽精神好的午餐。

睡飽精神好的午餐。 昨天大量流汗之後，晚上非常的好睡。 持續緩慢下降的起床體重已經站穩81.5， 看來是昨天去把頭髮剪短有幫上一把。所以今天午餐想多吃一點菜， 準備了5道。

#悶煎酒糟黃金地瓜條

#酒糟生菜青苦瓜佐焙煎胡麻醬混日式芥末醬汁

#酒糟秋葵佐蒜酥醋甜醬油

#酥煎雞胸肉

#酒糟黃金水果玉米湯

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海苔酥佐甜沙拉白飯