111-07-27 酒糟青梗羅勒三杯雞佐青蔥雞蛋炒飯。

酒糟青梗羅勒三杯雞佐青蔥雞蛋炒飯。 最近在看YouTube的美食節目， 都是關於中國跟日本還有台灣的快炒， 大家共同的一點就是又油又香又好吃。 但是在家裡做一定要以健康為取向， 外食就過過癮就好..😊

#酒糟青蔥黑胡椒粒蛋炒飯， 鹹度稍淡一點， 因為要來搭配三杯雞醬汁。

#酒糟青梗羅勒三杯雞， 搭配冷凍的 #酒糟嫩薑 還有 #酒糟青龍椒。 因為想讓風味和口感豐富一點，所以同時加了雞屁股，也增加了肉量。

#酥煎酒糟黃金水果玉米。 調了地瓜粉跟高筋麵粉的粉漿，調味:鹽巴/黑胡椒粉/香油。簡單又非常好吃。