2019年2月19日 星期二

108-02-19 酒糟生菜高麗菜洋蔥沙拉佐爌肉蓋飯。

酒糟生菜高麗菜洋蔥沙拉佐爌肉蓋飯。今天應該是年節拜拜的最後一天了吧 ^_^ 爸爸每一個祭祀都一定要用到大量的肉,說實在我真的有點害怕。所以我一有機會負責料理,都只會選擇一樣肉類做為主菜,其他全部都是以我的蔬菜為主。

現在的“生菜高麗菜跟”生菜洋蔥都非常的好吃, 每一天都有客戶出貨,我都會順便多採收一份回到家裡來,因為我知道這個季節損失率會非常的快,一定要把握時間多吃。加上Costco新買回來的焙煎胡麻醬跟日式芥末醬汁,簡單調配就有非常好吃的沙拉出現。

爌肉的做法則是比較老派,先把拜完的五花肉清洗乾淨,切大塊一點,用油煎過,再混合一些生菜洋蔥進去炒。調味:鹽巴/化製醬油 /黑胡椒粉/ 花椒粉/ 家見辣椒醬 /白砂糖/水果黑醋 /地瓜粉水。炒出糖色之後,在壓力調理鍋裡頭加了切好的“生菜洋蔥的梗部跟葉部”, 把爌肉放進去。設定時間20分鐘,壓力烹煮,自然排氣之後就可以起鍋了。

一台斤半的五花肉,一個晚上大家吃光光,醬汁也超級配飯的..^_^




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