107-07-23 便當系列5。

便當系列5。 為了東京之行的運動健走， 已經持續一個禮拜多了。 除了體重少了1.5公斤之外， 深深覺得一直運動流汗的感覺真的太棒了。 去年在沖繩買的兩雙慢跑鞋， 我就依照腳的疲憊程度來作更換。 我發覺 依照它的材質的不同 ，這樣鍛鍊的部位居然也有所不同。

剛好回到家最新測試的 "酒糟香水檸檬"也陸續採收， 所以我把它切薄泡著涼水， 在運動回來晚餐前大量的喝。 晚餐自然也減少攝取。

家樂福特價買一送一99元的新鮮香菇(400g/box)， 我們週六週日連續買了兩天， 難得看到有特價還好吃的。 加上這一季保留的冷凍酒糟青梗羅勒粉， 加一點就是我的風格了..^_^