107-07-12 家人便當系列1。

家人便當系列1。 爸爸昨天住院， 今天下午要做RFA手術。 一早先跟媽媽分配爸爸的工作， 再趕快趁著晴天，把床單枕頭套全部拿出來清洗。 預計中午後出發到醫院， RFA手術完成後要有6個小時在醫院陪伴。

先來完成今天便當， Costco低脂牛絞肉加上有機金針菇/酒糟青龍椒/味全韓國泡菜。調味鹽巴/白胡椒粉/黑胡椒粉/地瓜粉水勾一點芡。 飯是有機糙米飯 。加上媽媽清蒸家裡昨晚剛生出來的新鮮的土雞蛋，果真好吃..^_^