今天來講燈具的選擇。
因為長期累進食用自種蔬果中植物性費洛蒙和二次代謝產物的緩慢刺激
所以我的免疫系統警示能力超乎想像敏捷
我對別人還沒感受到的環境刺激
先行感受到的敏感度
成為我趨吉避兇的重要幫手
然而快速的自我修護能力
對於週邊環境重大改變
仍維持接受-重新面對-快速排放的體質
但這些用在這次裝修有何作用呢?!
施作工程所產生的異味
我先躲遠了
裝潢板材所帶來的氣味變化
我提前使用排風設備來讓它散去
油漆哪邊用量過多或少用
該如何讓它們穩定揮發
鼻子就很靈
工程過程 有師傅忽略香煙 而導致小火
當他們沒發現差點出大麻煩時
我從對向房間聞到 衝過去 處理
當然師傅都嚇了一跳 ^_^!
而對於燈光的敏感度
則是我突然在外頭用餐時
朋友發現我的眼睛會不自覺的眨
和我查覺空氣中有毒味反應一樣
後來我請教穩定食用我的蔬果達到45天以上的客戶
大家竟也發現到家中LED燈泡或超W數的省電燈泡常讓眼睛不舒服
但之前都覺得這亮度很習慣
我後來研究了一下
超亮燈泡和強日光，就是白內障一個重要成因
但我的眼睛祗能接受 日光燈的亮度
因為祗有它是低度傷眼的
而其次是 省電燈泡
最後是LED的選擇
而這次因為日光燈座實在不美觀
所以我家全面改用省電燈泡和燈座
把間距調整一下，再改用足W的燈泡就非常OK
至於為何不使用 LED 燈泡
除了造價貴1~3倍之外，各家妥善率及受電品質不穩
對我來說，也真得太傷眼了
眼睛健康還是裝修最重要的選擇
另外燈座的部份
我到了二家店家和B&Q觀看
發覺一個問題，就是不好清理
且造型美的造價高
但大都數都不適用我的審美觀
所以我看到有新型崁燈出現
我當場就決定要全面用
B&Q 的價格，最便宜的是鐵線型 179 元
因為回來整理時
和裝潢師傅和水電師傅討論
如果天花板要裝崁燈的話
除了要留足夠的線長
並要增加一筆鑽洞的費用
但我的師傅都很好
全部都用送的
而我看過之後，也決定自已施工安裝
請水電師傅幫我把位置的開關設定作好即可
結論:
1.用 崁燈，真得再也不用清理了
2.我買的燈座和燈泡規格是 E27，是很常見的，未來替換沒問題
3.燈座 B&Q 179元，我買更好用的蝴蝶扣直上的，我每次調整一下就好。網上: 50元/個
4.燈泡選擇我最喜歡的超亮度"東亞23W 6500流明白光"，市價99~120元。網上65元不含運
台北市自取 50元 (謝謝 陳爸接待)
5.燈泡配制，每次開2顆，獨立對切開關。每間房間 4~10顆白光，其中1顆是黃光。
6.燈泡鑽洞，規格是15CM ，但請師傅鑽 14.6 CM最剛好緊，完全不怕地震
7.自已安裝，先把燈座接線修好，再把天花板電線修好，用扳手折好。準備電用膠帶，每個5分鐘內裝完。
8.膠帶不要省，每個頭和線身，至少5圈。
9.接好燈座的線，記得先折朝上，再塞進天花板，作最後一個安全把關。
費用總成:
燈座預估 21個單邊，雙邊合計 42個。
超薄裝潢天花板區燈座共2個。
燈座 : 7518 元 ，網購: 2200元
燈泡: 100元X42，4200元 。台北自取 : 2100元
鑽洞: 一個100元，共44個，4400元。裝潢師傅免費提供
LED 3CM 10W 燈座含燈，280元 *2，560元
安裝費用 : 水電預估 100元/個，自行DIY，省4400元。
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