2015年9月25日 星期五

104-09-25 酒糟青梗羅勒佐豆腐烘蛋蓋飯。

酒糟青梗羅勒佐豆腐烘蛋蓋飯。終於忙完預定的種植計劃了,從上午開始種植,忙完後出門採買家用食材和菜苗,11點多就一直工作到5點半才回家。除了腳蹲的有點痠之外,精神實在很好。我買了豆腐和雞蛋,因為媽媽一直要我再作前天的晚餐烘蛋給她吃。這次我提議再加一點青梗羅勒,增加不同風味。

手工豆腐一塊,全部切薄0.3CM,平貼在炒鍋中上位置。倒入油後,開大火加溫。壓低鍋子,讓油平均和豆腐接觸。30秒後轉中火,開始把豆腐依序翻面到底部和油一起煎,並把豆腐位置都拉近一點。二顆雞蛋加鹽少許打散,淋到豆腐上頭,放入青梗羅勒。再壓低鍋子讓蛋液一直往外擴散。待蛋液快收乾前,烘蛋二邊依序往內折,二面都再壓一壓把多餘汁逼出,熄火後用鏟子切好大小。調味日式醬汁和焙煎胡麻醬就可以了,爸媽都很喜歡..^_^!

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