2017年7月18日 星期二

106-07-18 酒糟青梗羅勒佐咖哩雞塊蓋飯。

酒糟青梗羅勒佐咖哩雞塊蓋飯。下午熱得發昏,今天正好沖了3次澡。待在房間裡看著網上的日本食物,一回神都把注意力用在咖哩蛋包飯上頭。我的日本咖哩塊備份,應該剛好可到下個月到沖繩時再買就好。今天晚上正好想吃,就作了一份咖哩炒雞肉給家人享用,這個超適合她們明天的便當的..^_^!

材料: 雞塊,青梗羅勒,咖哩塊。
調味: 鹽,地瓜粉,白胡椒粉,黑胡椒粒,素蠔油。
作法: 雞塊退冰後,水洗2次,讓味道減低。加入鹽和地瓜粉拌好備用。起一點油鍋,雞肉下去壓平煎,轉中小火,加上蓋子煎1分鐘後轉大火快炒逼出油。倒入水,把油鍋和雞肉沖過。倒掉換新水,和肉平高就好。轉大火,放入咖哩塊。煮沸後,轉中小火悶2分鐘,再放入青梗羅勒拌炒,即可起鍋。

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