108-10-24 韓國愉 快旅行，全面扺制辣菜。

韓國愉 快旅行，全面扺制辣菜。連二天吃辣泡菜，結果就是一天排8次，真是太累人了。所以今天來測試日本模式，早餐飯店吃到飽，下一餐晚餐。

所以馬上來加強低調味的纖維來源，新鮮的蔬菜，還是我最喜歡的啦。另外，韓國牛奶好喝，甜甜厚厚的..