105-07-15 酒糟秋葵佐透抽筍絲蓋飯。

酒糟秋葵佐透抽筍絲蓋飯。爸爸心血來潮買了好吃的透抽，這星期想吃就拿出來加熱。因為它本來就是熟的，所以料裡起來非常簡單，祗要稍微加熱就可以吃。煮三杯時，也是最後再加進去拌一下就好。秋葵則是我每天的蔬菜來源，中午吃，晚上洗澡就會消化完成，效果對我來說非常好。現在都是維持一週一次的酒糟保水性技術來照顧就好，一樣水嫰好吃..^_^!