goodvege 楊記尚好蔬果
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2016年4月29日 星期五
105-04-29 酒糟青蔥佐蠔油燒肉燴黃瓜蓋飯。
酒糟青蔥佐蠔油燒肉燴黃瓜蓋飯。爸爸今年的大黃瓜種得的好,家裡滿滿的都是瓜。我這次用來燴大黃瓜,他一知道是他種的瓜,總算捧場吃了幾口。我覺得配飯來吃很不錯,吃完排水也快..^_^!
材料: 阿來爸燒肉-五花.大黃瓜.酒糟青蔥。
調味: 白胡椒粉.鹽.水果黑醋。
作法: 大黃瓜切薄片.燒肉切絲.青蔥切段。先把大黃瓜燙熟(非低硝酸鹽農法,一律燙熟再換新水煮),爆香蔥白,再放回黃瓜。調味後轉大火,再勾薄茨即可..^_^!
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