2020年10月20日 星期二

109-10-20 酒糟野薑花心炒雞嫰肉蓋飯。


酒糟野薑花心炒雞嫰肉蓋飯。天氣溼冷有雨,而且下午還一陣超大的,真為田裡的蔬菜捏一把冷汗。我忙完清理的工作,也順利讓清潔隊員清運完畢。 這時候肚子開始有點餓了, 但還是忍到晚上6點才下樓煮晚餐。


今晚我想來點..創意新菜色。 我把野薑花摘下另外作料理,花苞及還嫩的葉心,就用來和雞肉作搭配,非常新鮮又奇特,炒食後的野薑花苞,有種奇妙的香草氣味。


雞胸肉斜切粗絲,加進鹽巴和地瓜粉及高筋麵粉混合。用小鍋熱水,像作肉羹肉的方式,陸續把雞肉 丟入, 輕輕的攪拌翻面, 八成熟撈起沖冷水備用。


起油鍋,拌炒野薑花苞和葉心,調味:鹽巴/蠔油/白胡椒粉/沙茶醬/黑胡椒粒/黑醋,放入雞肉悶炒至全熟。起鍋淋點香油就好,真的非常值得白飯三碗..😊

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