103-07-28 酒糟青苦瓜佐筍絲肉蓋飯。

酒糟青苦瓜佐筍絲肉蓋飯。我發現我好喜歡筍絲焢肉，我已滷的比宜蘭市名店好吃，所以這週又再準備1週的量下來。田裡的青苦瓜是唯一正在努力長的瓜果類，所以瓜食蠅不放棄，祗要有機會就找紙袋的縫細進去叮，使得最近常有叮到變黃的收成。因為不損風味，所以全部都保留下來食用。另一個有機筍和有機紅蘿蔔，是弟弟從台中帶回來的。配上一碗，覺得十分順暢..^_^!