114-01-28 2025年夜飯。

2025年夜飯。去年我們常在想，平常晚上都不吃大餐了，都是在家自煮，久了發現這樣比較好睡。少掉許多需要幾小時才能排乾淨的食品添加物和農藥，真的比較舒服和好睡。

所以今年決定午餐吃豐盛一點，年夜飯晚餐，就以青菜火鍋為主。因為家三餐幾乎都是我自已煮，所以備料起來得心應手..😊

青菜部除份我自行種植之外，全數是弟弟有帶回來的有機蔬菜..😊