113-09-15 中秋佳節儀式感。

中秋佳節儀式感。每天都習慣勞動1-2小時，讓身體習慣出汗，再搭配穩定喝的水源，時時刻刻都覺得舒服。

昨天北上訪友，午晚餐後回到家，身體自主發汗到深夜，洗完澡後所幸一覺到天亮，趕緊開始一早的勞動行程。

午後，好朋友準備了好喝的紅酒，不習慣酒精的我，一杯後就在新沙發椅上睡了2個小時後起來。下午勞動完，到頂樓吹風時好快活..😊

#年紀大了所有活動皆以舒服為主

#敬祝各位好友中秋平安