110-08-31 酒糟九層塔佐茄汁三角豆干蓋飯。

酒糟九層塔佐茄汁三角豆干蓋飯。 1台斤好吃的建成三角豆干批發價已經來到50塊， 據老闆表示是因為黃豆漲價。 不過近年價格從30漲到50， 我看他連成本都幾乎不用了吧。 而這次因為疫情不能自己挑選， 剛好品質祇有原本的80%， 如之後還是不能親自確定品質，也只能再開發其他家好吃的了。

這次用豬肉丁加上三角豆干 ，調味主要用Costco的 起司番茄泥和黑胡椒粒， 搭配員山鄉的新米， 簡單好吃..😊

110-08-30 韓劇 #觸及真心。

韓劇 #觸及真心。 去年看了 #孤單又燦爛的神_鬼怪 , 一直希望死神 #李棟旭 跟炸雞店老闆 #劉寅娜，能夠在一起並成功投胎轉世， 然後為他們拍一部新劇， 畢竟我也為他們兩人的故事流下眼淚啊。

想不到在看完 #金秘書為何那樣之後 ,Netflix 居然推薦這部由同導演推出的新片。 我馬上聯想到 #鬼怪 當時看完的情緒， 並且在昨天開始接著看。 劇情相當的甜蜜， 完全不用花什麼腦袋， 但是看到他們兩個終於在一起， 真是令人開心的一部片..😊

110-08-30 週邊開始打田了。

週邊開始打田了。農曆7月下旬，許多田菁逐漸長高。 再不到一個月時間中秋節接近， 附近稻田打平後，即將覆滿了水， 為上半季的辛勞做一個結尾。

待到第二次滿月的時候， 銀白色的月光即將映照在水田上。那是相聚的時刻。 也是田間生活最舒服的時節..😊

110-08-29 時隔一年多，再次吃竹筍。

時隔一年多，再次吃竹筍。爸爸在世的時侯， 瘋狂的愛吃竹筍。記憶中家裡竟然有長達7個月，幾乎每週都有3到4餐有竹筍。讓除了我和爸爸之外，家人一直覺得相當無奈。 爸爸喜歡吃醬油跟辣椒醬炒的風味， 我曾經幫他做過多種不同的搭配， 但他最愛的是搭配 #老干媽雞油辣椒 一起拌炒， 加上水果黑醋/醬油還有黑胡椒粉， 他可以夾滿滿的一大碗吃。

去年7月中旬爸爸因病離開我們， 家人突然間一夕之間都不再吃竹筍了。 爸爸作對年時，我跟妹妹和弟弟討論是否要幫爸爸準備竹筍， 大家立馬想起那一段長時間吃竹筍的日子。 倒不是悲傷， 而是一種思念起當時，這一種帶點苦笑的日子。

前幾天媽媽提議說要不要買一些竹筍來吃?! 我們談論著爸爸當年做過的蠢事， 這些都是我們茶餘飯後會談起他的樣子。 坦白說，這一刻心裡還是暖暖的..😊

#謝謝阿珍阿姨分享自種竹筍

110-08-29 有機黑豆漿。

有機黑豆漿。 因為喜歡喝豆漿，但是市面上不穩定殘留農藥的非基改豆， 讓我連最愛的義美豆漿都得放棄了。 算算下來我只有30趴的機會，會買到沒有什麼農藥感覺的。 所以我們接受了網友的建議 #自購有機豆。

好朋友選購了有機黑豆， 要來作黑豆水用來改善經期不順的問題， 但是我幫忙查詢有子宮肌瘤或是巧克力囊腫這一類， 天天喝可能會有輕微助長的風險。所以變成炒好的黑豆，就只有在經期的時候泡熱水來喝。

我把 #有機黑豆 泡製兩個小時， 再讓媽媽打成豆漿。 我覺得風味非常好， 特別是我們需要的甜度都不需要太高， 所以調整起來非常適合我們食用。 豆渣的部分目前做過豆渣餅， 加入 #阿來爸燒肉 變成燒肉餅。 之後豆渣部分我也會做小包冷凍， 在每一次煮粥的時候放進去， 提升整體的利用率跟營養..😊

110-08-28 韭菜炒炊粉。

韭菜炒炊粉。 媽媽非常喜歡吃炊粉， 因為幾乎不用咬。 我喜歡幫她炒乾一點， 所以也會把炊粉先川燙再洗乾淨瀝乾。 這次中元普渡，她自己到雜貨店買了 #虎牌炊粉, 一包30元300公克裝。 跟我常買它牌的15元200公克裝，有一點價格上的差異。

但是媽媽說這個牌子比較Q， 我在川燙的時候的確 水的顏色也比較清澈， 我覺得也不錯吃。

這次幫她買了市售的大目韭菜來搭配，她真的很愛天天吃。下一波我自已的 #酒糟韭菜 也可以採收了， 等新的種植容器到的時候， 新一季再來幫媽媽增加種植數量..😊

110-08-28 2019秋季韓國自由行30- 文武百官的早朝。

2019秋季韓國自由行30- 文武百官的早朝。 看到官員依照階級排列的標誌， 想必在這種石頭之下跪著也蠻不舒服的。 不知道一般早朝要多久?! 感覺會熱昏了。而且離皇上的座位還很遠， 應該跟電視演的一樣， 有宦官在外頭大喊 #宣 某某進宮殿面聖。

這個廣場還挺大的， 旁邊都還有馬拴鐵環， 感覺容納2000人左右不是問題。

110-08-27 酒糟地瓜水試驗。

酒糟地瓜水試驗。 在去年展開的全新第八個農法的試驗, 我評估營養和功能性綜效的提升會提高到3成。 這一季結束了， 我們跟客戶的食用回饋中得到非常滿意的答案。 然而這個夏天陸續都在使用冷凍備份的食材， 直到新一季即將開始之前， 我可以非常肯定這個農法的規劃跟施用是非常成功的..😊

因為確定會提升三成， 所以我把 #酒糟地瓜水 的食用減量調整為700cc就好。早上8點喝，直到晚上7點區間， 作用非常明顯， 真的讓我開心又滿意。 而且身體舒服的感覺會延續到第二天， 所以這陣子我又調整為兩天喝一次。

展望下一季開始， 我們要再幫這次有30趴沒有預定到的客戶再多增加種植。 #這道食材真的可以幫到更多人。

110-08-26 酒糟野薑花炒牛肉夾饅頭。

酒糟野薑花炒牛肉夾饅頭。 員山國中附近有一間非常紮實的包子店， 我特別喜歡購買它的饅頭。老麵的口感， 1顆是外頭購買的2到3顆份量, 只要14塊。 口感吃起來甜甜的越嚼越香， 吃一顆我肚子也飽了..😊

每次切半顆用來夾牛肉， 一顆飽足感十分的有。 牛肉調味:沙茶/鹽/水果黑醋/香油/黑胡椒粉。材料:薑/蒜/韭菜/#酒糟野薑花。

110-08-25 媽媽打完莫德納疫苗14天。

媽媽打完莫德納疫苗14天。在我從今年07月15開始的國內 #疫苗施打不良事件統計 觀察，就死亡率以祗打一劑來看，Az比較適合60歲以下的人施打,莫德納則是60歲以上，完全和市面建議不同。

以通常流感疫苗保護力設定25%來說，打完莫德納就約有70~80%綜效保護力，這個直接開後門進人細胞膜的疫苗，低副作用完全可以達到我們的需求。

開打前我一直期待目前最棒的第二代疫苗 #Novavax 能早日上市，這到使用全新 #重組蛋白奈米技術 和全新專利 #佐劑， 讓傳統蛋白質疫苗技術需要21天的作用大大縮短， 進而達到最棒的免疫刺激跟安全性， 這完全是市面上傳統的蛋白質疫苗比不上的。

在幫媽媽預約的時候，採用Az 和高端 和 莫德納 讓她自已選。 前兩個會使用較強佐劑來讓身體增加免疫識別， 但有些人會撐不過 。另外一個則是第1劑打完比較不會不舒服， 但第2劑副作用會比較明顯。

媽媽秒選 #莫德納, 並且問我一定要打第2劑嗎?! 我說我統計了莫德納第一個月就打第2劑的不良反應及死亡數字，的確怕您會承受不住， 所以我預計在第二到三個月再統計一次， 到時候再給你實質的建議。

#但是目前絕對以打一劑就好 ， 也許未來有機會不小心得到病毒， 就用現在的基礎和保養身體的習慣跟它對抗 ， 獲得更自然產生的保護力 ， 若有不舒服的症狀，台灣就醫也非常方便。然而今年年底前也就可以非常確定，已經在做第三期臨床試驗的 多家 #口服治療藥物 ， 或者是低風險可防重症的 #口服疫苗, 它們通過EUA及上市的時間。

現在Delta 是世界主流的新冠病毒株， 地理環境全世界最好防守的台灣島， 只要維持抓走失/偷渡還有機場境外阻隔， 想必這時候台灣沒有打到八成以上的全面接種， 絕對也不敢開啟國門。 所以現在是我們能夠等待最適合自已身體狀況疫苗的時機，完全沒有必要冒險。

#任何對您產生的風險才是我的評估重點。

#媽媽打完完全沒有任何不舒服症狀平安到今天。

110-08-24 韓劇 #天氣好的話我會去找你& #三流之路 。

韓劇 #天氣好的話我會去找你& #三流之路 。 網友推薦我去看這兩部韓劇， 想不到都非常好看。#朴敏英 在天氣好這部裡， 演出一個跟書店店長相互治癒心靈的角色， 主體是我非常喜歡的文青書店。 也是比較少見的日本風格的韓劇， 天氣冷冷的人也冷冷的， 我很喜歡裡頭的詩詞， 以及小店讀書會的分享。

#朴敘俊 在三流之路裡， 演出因故放棄空手道， 但 即使做過各種工作，仍從未失去對這項運動的熱情。 同劇演員也是一般社會階層，大家都想努力往上爬。 所以這部除了搞笑還有每人正向生活不放棄的意義， 16集絕無冷場，真的非常的推薦。

從 #金秘書為何那樣 開始，衍生的追韓劇，朴敘俊跟朴敏英各三部曲，我全部都看完了。 很開心有這個機會看到很棒的作品..😊

110-08-24 冰箱神救援。

冰箱神救援。昨天媽媽把熱水加入檸檬愛玉裡，溶解之後她當下覺得蠢翻了，所以自已也沒吃多少。但從小看著魚往上游的她並沒有放棄， 想起阿嬤的話 #放冰箱就不會過期。勤儉愛物的她， 默默的收拾好之後上床睡覺。

登!登! 今天上午起床的時候， 神奇的事情發生了。 昨天的愛玉全部凝結成塊， 加上泡整晚的 #酒糟四季檸檬。 香氣進入後，居然變得超級好吃。

媽媽決定把這招當成家傳食譜，傳于後世代代。別再想起蠢事，而是料理的創新。

#一段愛玉分離又復合的動人故事

#NeverGiveUp

110-08-23 酒糟四季檸檬佐愛玉飲。

酒糟四季檸檬佐愛玉飲。媽媽想要吃愛玉，所以這次改到喜互惠超市買現成的。下午的時侯，媽媽通知我檸檬愛玉作好了。但我往鍋子裡瞧一直沒看到愛玉，以為她先盛光了。結果喝一口發現，居然是溫的。

媽媽說，她直接倒熱水進去，愛玉竟都溶解了..😊

#這這這

110-08-22 酒糟細緻韭菜佐醬冬瓜肉燥炊粉。

酒糟細緻韭菜佐醬冬瓜肉燥炊粉。 媽媽打過疫苗之後， 口味變得更加清淡。 所以我現在盡量把比較鹹的食材另外煮， 例如這次用冬瓜肉燥來調整米粉湯的鮮度， 口味要重一點就多加一點肉燥就好。

這個醬冬瓜只剩下一次的料理機會， 看來下次用來幫媽媽做雞湯， 應該是一個不錯的選擇..😊

110-08-22 持續努力的勇氣。

持續努力的勇氣。 看完金曲獎， 再次感受到音樂創作的熱情， 讓我想起我也好一段時間沒有創作歌曲了。 這個世界因為這些音樂的美好， 帶來不間斷的感動。我聽了頒獎人的引導， 特別去搜尋不同創作人的影片， 台灣的音樂正慢慢的變得煥然一新。

我非常認同陳珊妮老師所說的，#堅持把一件事情做到極致的感動

110-08-21 沖繩第二回遊記50-進港前再遇 #太陽公主號。

沖繩第二回遊記50-進港前再遇 #太陽公主號。 當初本來計劃是要搭郵輪到日本， 因為是想去 宮古島或 石垣島體驗台灣的gogoro環島。 報名前突然間想起搭郵輪會不會暈船的問題， 而且怕玩得不盡興， 因為我是看到喜歡的景點就會待很久的人。

在海上看到華麗的郵輪，心裡都還是會有一種羨慕的感覺。 就像傑克贏得船票登上鐵達尼號，往下跟港口的人們揮手一樣..😊

110-08-21 酒糟細緻韭菜炒魩仔魚絞肉蓋飯。

酒糟細緻韭菜炒魩仔魚絞肉蓋飯。 整地前最後一次收割的 #酒糟細緻韭菜， 用來料理我最喜歡的一道菜。 下一季開始,韭菜會一直種植下去，因為我們真的太愛吃了。

材料: 蒜頭/酒糟韭菜/豬絞肉/宜蘭魩仔魚。

調味: 沙拉油/鹽巴/黑胡椒粉/醬油少許。

110-08-20 下午5點30分整地完成。

下午5點30分整地完成。 往新的一季更進一步了， 接下來預計兩週的時間之後，等裡頭的雜草發酵5成以上， 就可以準備製作田畦。 期待今年會再9月10號之前完成所有動作, 但是也希望後面颱風都不來了..😊

110-08-20 2019秋季韓國自由行29-宮女準備入宮。

2019秋季韓國自由行29-宮女準備入宮。 買好票，我們正要進入收費場域。 裡頭真的超級大，預計可能要花掉三個小時以上的時間。 但是我們不太急著離開， 因為我相信這邊上午跟下午的風味感受都不同。

我們提早準備了午餐食物， 走累了就找個樹蔭底下慢慢的放空。 皇宮真的是首爾相對最有文化氣息的地方..😊

110-08-19 酒糟生菜洋蔥燴牛豬肉丸乾麵。

酒糟生菜洋蔥燴牛豬肉丸乾麵。 Costco的麵條備份到今天就煮完了， 不知道什麼時候才有空再去， 所以我看明天還是先去全聯買台南陽春麵好了。 冷涷備份的 #酒糟生菜洋蔥 也全部吃光光,預計要到10月份才能買新的苗，預計繼續維持上一季的購買量。

這陣子都在等待整地農友， 可惜現在正好部分地區在打田菁。所以乾脆生活暫時都以追劇為主..😊

110-08-18 酒糟大白菜肉粥。

酒糟大白菜肉粥。 實在太想吃 #酒糟大白菜 了， 發現冷凍庫裡頭還有找到切細的版本， 趕快煮來跟也喜歡吃白菜的媽媽分享。 這一次的湯頭除了蒜頭跟油蔥酥及豬絞肉之外，我特別加了柴魚酥，湯頭又更加完美了..😊

110-08-17 沖繩第二回遊記49- 阿嘉島回到沖繩市區。

沖繩第二回遊記49- 阿嘉島回到沖繩市區。 結束兩天一夜的沖繩跳島旅行， 我們興奮地站在船頭， 迎風破浪準備回到沖繩市區。 海上的風景真的超級漂亮， 但是最好還是站在兩側的通道欣賞風景就好。

在我們第一次到船頭走回去坐位區時， 船頭遊客突然間大叫一聲， 原來是一個超級大的浪花， 從船頭激起。 各個身上都濕了， 但是船艙裡的遊客卻是歡呼聲不斷， 感謝他們的示範..😊

110-08-16 酒糟九層塔三杯雞佐高麗菜湯麵。

酒糟九層塔三杯雞佐高麗菜湯麵。 今天的麵條用了油麵條跟麵線及意麵混合， 呈現不同口感。我把冷凍的 #酒糟初秋高麗菜，退冰清洗後，把汁液擰乾， 這樣就會有傳統高麗菜干的風味和感覺。

三節翅以多留一點肉的方式切成三份， 起油鍋加入蒜頭跟嫩薑， 直接把雞肉加蓋進去悶熟， 翻鍋兩次之後， 調味:鹽巴/黑胡椒粉/手工醬油/水果黑醋/白砂糖。 放入 #酒糟辣椒 配色， 起鍋放入一大把 #酒糟九層塔, 就可以起鍋了..😊

#雞湯醬油直接成為湯麵的主調味

110-08-16 壓線T-shirt。

壓線T-shirt。 上午幫媽媽到家樂福買麥片跟豆漿， 剛好看見這一個東奧 #羽球雙打金牌 壓線的T-shirt。 坦白說當天看直播心情還蠻激動的， 說今天看到這個產品有種會心一笑的感覺。

這件衣服也還蠻耐看的， 特別是大大的台灣字樣。 蠻適合穿去日本的..😊

110-08-15 三天追完韓劇 #她的私生活。

三天追完韓劇 #她的私生活。 看完 #金秘書為何那樣 之後,覺得非常喜歡裡面的劇情跟 #朴敏英 的演出，所以很快時間就改追這部劇。但前兩集馬上澆熄我的熱情， 一度讓我想要放棄。 但是後來改變心情，就當做工作完的放鬆追劇就好..😊

這部戲對於朴敏英的演出， 對我來說就是下班版的金秘書。 表演方式幾乎很有關聯， 但我要認真說一句，這兩部劇的女主角 內在心性都是我非常喜歡的類型。 所以我都覺得非常值得一看。

但原本是要來看女主角的表演， 但最後我反而更喜歡的男主角 #金材昱 的演出。 我喜歡他慢慢說話的方式和腔調，動作不急不徐，散發出輕熟男魅力。

另外男女主角的服飾及造型選擇， 會不會是這部戲最有特色的地方..😊

110-08-15 割草作業全數完成。

割草作業全數完成。 大支比較粗的雜草全數都割完了， 靜待下週大型農機進來， 打平之後再發酵個15天， 就可以準備新一季的作畦工作。

#下一季存的肥份滿滿

110-08-14 酒糟心形地瓜葉佐雞酒蓋飯。

酒糟心形地瓜葉佐雞酒蓋飯。媽媽說今天七夕，以前都要在家裡小孩16歲以前，準備雞酒來拜 #鳥母。我以前常想說這個是不是就送子鳥媽媽，在這一天要感謝她顧祐小孩。

然而七夕也是牛郎和織女一年一度見面的日子，這對 夫妻彼此分別居住在隔著15光年的地方。 在七夕的這一天， 得要靠著 #奇異博士, 打開類似 #蟲洞 的多維空間，讓他們能在疫情期間免 #入境居家隔離14天，可以充份利用短暫相聚的時光。 如果沒什麼好感謝的，那就謝天吧..😊

110-08-13 酒糟九層塔炒雞肉蓋粥。

酒糟九層塔炒雞肉蓋粥。 好朋友帶來雞胸肉要來做成三杯雞， 結果我拿到食材的時候， 發現這是用來做雞排的部位。 一台斤剛好兩塊雞排的量， 所以這一次我只有使用半台斤份量就非常足夠了。

新鮮的肉雞非常軟嫩， 只要先用70度的水稍微讓它去除一下肉味，再沖洗一次。 搭配 #酒糟大黃瓜 冷凍版， 加強蒜頭跟薑還有蠔油及水果黑醋的比例， 搭配一大把的 #酒糟九層塔。 配合乾粥， 冷粥或熱粥都非常好吃..😊

110-08-12 日本老爺爺貼布到貨。

日本老爺爺貼布到貨。 每次去日本玩，媽媽交代一定要買這個給她。 因為疫情的關係，我們家的存量剛好斷貨兩個月， 你就可以想像我之前買了多少回來..😊

這個貼布我也很喜歡， 之前到加拿大玩，特別在晚上睡覺的時候， 左右腿各貼一個， 我覺得效果比 #足休 還好。 有時候工作太累，我也會貼一個當作肌肉的放鬆。

因為媽媽膝蓋的需要， 所以我曾經試著跟台灣的代購洽詢， 一次買6盒數量的價格，需要每盒不含運230元到260元之間。 價格非常高，也需要等， 所以我曾經麻煩國外的朋友幫忙， 以及尋找網路上的直購平台。

最後決定選購平台上還有8個月效期的( 最後到貨還有剩10個月的)， 一盒只要新臺幣126塊，但是加上EMS運費之後，六盒平均1盒182元。但是這個已經比請代購直接購買來的便宜了。

#最重要是媽媽開心且合用就好

110-08-12 2019秋季韓國自由行28-拍衛兵的鬍子。

2019秋季韓國自由行28-拍衛兵的鬍子。 在交接典禮結束之後民眾是可以站在衛兵的旁邊跟他合照的， 我剛好朋友拍完照之後， 覺得衛兵的鬍子真有特色， 所以想要單拍他一張。

結果他忽然喊了一大聲， 嚇死寶寶了..😊

#哼假鬍子

110-08-11 酒糟皇宮菜佐肉燥乾拌麵。

酒糟皇宮菜佐肉燥乾拌麵。 南部雨水傷害導致蔬果 價格上漲許多， 市場上的傳統蔬菜價格居高不下。 這時候應該很多人會轉向選購，北部縣市的網室有機蔬菜， 畢竟有機蔬菜的價格幾乎都是相對穩定的。

家裡除了冷涷備份蔬菜之外，還有一些常備的新鮮蔬菜能夠讓我們度過這個暑假。 我喜歡單樣的做出一道食材， 簡單的吃上一餐就好..😊

110-08-11 沖繩第二回遊記48-阿嘉島上的生魚片蓋飯。

沖繩第二回遊記48-阿嘉島上的生魚片蓋飯。 肚子實在很餓，然後真的找不到傳說中的咖哩飯，導航帶我們去也找不到， 所以看到港旁邊有一間小小的貨櫃屋， 看到有賣生魚片蓋飯， 肚子餓就直接點來吃。

魚肉已經先拌過醬油，旁邊白白的是軟軟的魚肉(很像翻車魚)， 飯煮的比較黏所魚肉跟飯算是蠻貼合的。 店長建議我們可以先吃一點魚肉，然後連同哇沙米一起拌飯來吃。

#最後證明我們辣到眼睛都是淚

110-08-10 酒糟秋葵炒茄子佐荷包蛋醬冬瓜肉燥飯。

酒糟秋葵炒茄子佐荷包蛋醬冬瓜肉燥飯。 今天開始展開清園工作， 所以 #酒糟茄子 跟 #酒糟秋葵 也必需要全數割除。 心裡想著，這樣午餐就來一碗好吃的醬冬瓜肉燥飯吧..!!!

110-08-10 2019秋季韓國自由行27-景福宮衛兵交接團隊。

2019秋季韓國自由行27-景福宮衛兵交接團隊。 在正門看完他們每個衛兵的交接典禮， 接著團隊敲鑼打鼓地從旁率隊離開，非常有氣勢。

讓遊客看到一段設計完全的表演， 感到相當窩心..😊

110-08-09 酒糟細緻韭菜佐醬冬瓜肉燥拌麵。

酒糟細緻韭菜佐醬冬瓜肉燥拌麵。陸續清園中， 今天把細緻韭菜採收回來，用來搭配寬乾麵。同時再作一次 醬冬瓜肉燥，拌麵真是好吃..😊

110-08-09 滿滿飛翔的蜻蜓。

滿滿飛翔的蜻蜓。 從田裡採收蔬菜回來， 清洗的時候發現旁邊居然來了近百隻的蜻蜓飛舞， 這還是我第一次看到這麼近又這麼多的蜻蜓在家裡出現。

我想是因為這陣子下雨，剛好蜻蜓來家裡積水處產卵。 而我幾乎每天都有清洗蔬果，所以土地剛好維持溼度..😊

#自由不拘束的飛翔總是讓人心領神會

110-08-08 舒服的韓劇-#金秘書為何那樣。

舒服的韓劇-#金秘書為何那樣。 我喜歡從漫畫改編的電視劇， 推薦這一部男女主角演技表現都讓人感到非常輕鬆的韓劇，服裝搭配也合情合理。 特別是女主角 #朴敏英 演出各種古靈精怪的表情，及輕盈的體態，讓我決定再來追她的下一部作品他 #她的私生活..😊

110-08-08 88節和農曆7月1日。

88節和農曆7月1日。 每年農曆7月1號前的深夜11點， 直到清晨5點鐘我都可以感受到環境磁場激烈的跳動。 所以幾乎這一天睡眠品質都不會太好， 這些年來我也非常習慣了..😊

但昨天因為準備過節的關係， 爸爸也再次來到我的夢中， 他有這一個月的解封假期， 請我陪他出去走一走。 我們去了好多地方，同時也吃了好多我們都愛的食物。 夢中我們的關係已不再是父子關係， 而是認識很久的好朋友。 所以我沒有對他說聲父親節快樂。

我相信生命在某個時間點之後，每個人都會改變彼此的關係。 所以只要活在當下，珍惜彼此的情份就好..😊

#剛剛拜飯加強了飲料跟泡麵一組

#88節和中元假期愉快

110-08-07 酒糟野薑花炒雪花牛。

酒糟野薑花炒雪花牛。 突然很想吃牛肉蓋飯，所以到菜市場買了一包冷涷的雪花牛肉。 採收了雨天的 #酒糟野薑花, 準備用新的調味方式來快炒。 經過一試果然非常的棒!!

調味: 鹽巴/油潑辣子/水果黑醋/沙茶醬/古早味醬油/黑胡椒粉/香油。嫩薑/蒜頭。

110-08-06 沖繩第二回遊記47-阿嘉島的遊艇。

沖繩第二回遊記47-阿嘉島的遊艇。 因為肚子餓提前先回來港口， 居然看到原本只有擺設的遊艇出海了。 能夠坐上的遊客， 想必有更棒的旅遊體驗。

當下我幻想的是， 如果我有飛行的能力，該有多好。 這裡真的太美了， 我可以在這邊飛一整天..😊

110-08-05 酒糟空心菜佐豬肉辣醬麵。

酒糟空心菜佐豬肉辣醬麵。 雨後的空心菜特別好吃， 決定再來做一次辣醬麵。 想說不夠辣，再加一根辣椒進去好了。 最後吃到的時候才發現是完全不辣的青龍椒..😊

110-08-05 2019秋季韓國自由行26-景福宮衛兵交接。

2019秋季韓國自由行26-景福宮衛兵交接。 想不到景福宮跟我們的台北忠烈祠一樣都有衛兵交接可以看， 只是他們走過來的隊伍似乎非常的長， 我從對面操場的另外一端，遠遠的看著他們走了過來。 這時候應該留滿了汗的吧..😊 真是一個辛苦的工作， 因為接下來還要站一節的時間。

這邊除了大氣的建築之外， 整體維護的也是相當的乾淨簡潔， 提升了遊客參與韓國文化的舒適感..😊

110-08-04 午餐友人聚會。

午餐友人聚會。疫情稍緩，北部好朋友安排到宜蘭聚餐。 我提議這1週暫時還是在家裡吃比較好， 我簡單料理幾道家常菜， 再外出買點雞肉 ， 應該也可賓主盡歡。

朋友外帶了宜蘭市有名的 #四海居- 黑白切& #古意人-蘿蔔絲粿。我則買了宜蘭市當地好吃的 #好食雞- 煙燻雞肉。

我料理了涼拌 #酒糟青苦瓜( 川燙三成熟，再調糖醋比), 油蔥酥炒 #酒糟皇宮菜 芽，#酒糟空心菜 炒沙茶羊肉， #酒糟金剛絲瓜 燴雞蛋, #酒糟野薑花 辣醬蝦仁炒麵。

期待疫情早日完全解封， 台灣平安度過..😊

110-08-04 茉莉花開。

茉莉花開。 一樣有使用酒糟保水性技術在管理的茉莉花， 現在已經陸續開花。 我們常常採收回來放到家裡的餐桌， 吃飯的時候能夠聞到這麼棒的花香， 心情也加分許多。

昨天期待老天爺幫忙補土地下水庫的水份， 真的非常感恩!已經完全成功了。 今天早上家裡的抽水馬達抽水已經完全正常， 接下來還有幾天的雨勢應會產生， 請不用吝惜，幫我們補到冬天來臨夠用..😊

110-08-03 酒糟空心菜炒羊肉拌麵。

酒糟空心菜炒羊肉拌麵。 好幾年沒吃到羊肉了，突然間有點想念， 所以專程到菜市場去購買冷凍的澳洲羊肉回來。 一樣用台式的炒法，加上沙茶醬跟蒜頭/嫩薑還有酒糟辣椒。

麵條是好朋友送的生麵條， 本來想出門買油麵， 然後做出跟快炒店一樣的風味..😊

110-08-03 沖繩第二回遊記46-返回港口。

沖繩第二回遊記46-返回港口。 因為肚子實在太餓了所以只能選擇往阿嘉港的方向找食物。 本來因為拍照，所以覺得步行的方式慢慢欣賞就好。 晃了將近兩個小時之後， 的確應該在港口週邊租借貴貴的腳踏車， 也許這樣子我就可以直接騎到機場去了..😊

所以這一次學到一個經驗， 離島看起來小歸小。 但真的善用交通工具， 可以到達的地方又更多。 以後 先選阿嘉島下， 然後在沖繩市區先把好吃的食物都準備好。 搭配這邊的美景一定超棒的..😊

110-08-02 酒糟絲瓜佐蠔油燴餛飩。

酒糟絲瓜佐蠔油燴餛飩。 再買了住家附近的珍味水餃餛飩， 突然想吃比較結實的餛飩， 搭配 #酒糟絲瓜。用了蒜頭跟一點薑絲還有蝦皮作底，加了一點蠔油和水果黑醋，比較偏乾燴的煮法。

#好吃

110-08-02 2019秋季韓國自由行25-美麗的韓服。

2019秋季韓國自由行25-美麗的韓服。 前一篇提早到景福宮參訪的人， 真的有很多遊客換上了韓服。 我對於作工精緻的女性韓服， 覺得相當的讚嘆。 搭配的妝容跟著裝後的美妙氣質， 在旅遊兩年之後仍然覺得相當的新奇。

剛好在售票處前， 看到這兩位遊客的展示， 順手拍了下來..😊