109-07-02 酒糟生菜小黃瓜炒泡盛蠔油鮮蝦。

酒糟生菜小黃瓜炒泡盛蠔油鮮蝦。 今天傍晚提早在5點到達醫院幫爸爸送晚餐。 因為今天想要來場刺激的輪椅快衝之旅，於是我們在雨水開始滴的時侯，我用小跑步的方式，用了10分鐘，推爸爸環了醫院一圈。

雨水祗滴了幾滴在爸爸身上， 心跳100 。他覺得刺激好玩，看來臥床的疲憊感都消失了。回到病房，馬上喝掉500c的義美豆漿壓壓驚。接著喝完晚上肌力粥300克後，開始用按摩器幫他背部按摩，想必今晚一定睡到茫酥酥..^_^

我提早在晚上7點前幫他安置好，回家煮晚餐。

酒糟生菜小黃瓜+生菜玉米筍+媽媽雨天打回的麻竹筍+素蘭姐鮮蝦。調味:白胡椒粉/蒜酥/沖繩島泡盛酒辣椒/海天蠔油/鹽巴/地瓜粉/高筋麵粉。