113-12-05 戒鹽6小時。

 

戒鹽6小時。 昨天吃了有點鹹的烤肉飯還有菜脯，今天體重竟多0.6kg。 所以今天的早午餐，我祗吃了2碗，由好友分享的手作愛玉和養樂多，搭配 #酒糟香水檸檬 切片。

結果下午工作時，一直上下樓在排水，變得有點無力，真得餓翻了..😊

#想鹽鹽

#戒鹽失敗