113-11-10 酒糟細嫰蒜苗蓋飯。

酒糟細嫰蒜苗蓋飯。經過日本9天的訓練，那邊早上6點就是台灣時間清晨5點，我就會自動起床。然後在8點半開始吃飯店早餐到9點半，10點出門開始當天行程。

然後等到5點開始天黑，開始找晚餐，通常吃完已是晚上8點半。

但這些和原本我的生活習慣都不同，所以出國身體反而是疲累的。今天開始在宜蘭用餐，又調回早上喝水，11點後早午餐，晚餐在7點，一天一樣2餐的生活。但今天和家人一起吃大量自已種的菜，我竟從早上工作到傍晚，都不覺得疲憊..😊

#酒糟細嫰青蒜苗